Nord-Jæren er den mest folketette delen av Rogaland og utgjør den nordlige delen av det flate Jær-landskapet. Distriktet består av kommunene Stavanger, Sandnes, Sola og Randaberg.
Stavangerregionen byr på en unik kontrast mellom flatt kystlandskap og dramatiske fjorder. Regionen strekker seg fra de langstrakte Jærstrendene til de dype, alpine fjordsystemene i Ryfylke.
Området domineres av Lysefjorden, der det mest kjente landemerket er Preikestolen.
Vi har vært her ved flere anledninger og tatt alle kommunetoppene unntatt i Sandnes. På grunn av sammenslåinger av kommuner, er spesielt toppen i Stavanger kommune litt vanskeligere å ta. Kommunen har blitt ganske langstrakt og toppen ligger et stykke unna byen.
Dette er ikke en komplett oversikt over ting å gjøre i Nord-Jæren, men basert på våre turer og research vi har gjort rundt området. Tips oss gjerne hvis det er ting som bør fremheves her på bloggen.
Stavanger kommune
Stavanger er Norges fjerde største by og administrasjonssenteret i Rogaland fylke. Kommunen ble vesentlig større i 2020, da de tidligere øykommunene Rennesøy og Finnøy ble slått sammen med Stavanger.
Området er kjent som Norges energihovedstad, og vi kan virkelig anbefale å se NRK serien “Lykkeland” for å få et inntrykk av hvordan et relativt fattig område utviklet seg til å bli det som gjør at Norge er den oljenasjonen vi er i dag.
Byen Stavanger preges av Gamle Stavanger, et område i sentrum der ca. 170 hvite trehus gir et inntrykk av hvordan byen var i gamle dager.
Byen kobles tett sammen med resten av regionen via Ryfast (verdens lengste og dypeste undersjøiske veitunell) og jernbanen Jærbanen.

Høyeste topp i Stavanger kommune
Sommeren 2026 gikk vi til topps på Bandåsen. Blogginnlegg kommer.
Sandnes kommune
Sandnes er en annen kommune rundt Lysefjorden. De fleste av turene rundt Lysefjorden ligger i denne kommunen.
Dalsnuten
Dalsnuten er Sandnes kommunes mest populære turmål og en av de mest gåtte toppturene i hele Rogaland. Toppen rager 323 meter over havet og byr på et spektakulært panorama over Sandnes, Stavanger, Gandsfjorden og det jærske kulturlandskapet. Turen regnes som en klassisk familietur fordi den er lett tilgjengelig, relativt kort og godt tilrettelagt.
Kaldahåla – Kongesteinen
Dette er ikke en tur vi har tatt enda, men den står høyt på listen neste gang vi skal til området.
Kaldahålå: Dette er et naturlig hulrom i en stor steinur like ved veien. På grunn av en spesiell, kjølig luftstrøm under berget holder hulen en konstant lav temperatur. Før i tiden ble den brukt av de lokale gårdene som et naturlig kjøleskap for matvarer.
Kongesteinen: Fortsetter du videre oppover den nokså bratte skogstien fra Kaldahålå, kommer du opp til Nilsebuvegen og det historiske turmålet Kongesteinen
https://ut.no/turforslag/1112154926/kaldahala-og-kongesteinen-lysebotn
Start: Lysefjorden Turisthytte
Selvikstakken (også skrevet Selvigstakken)
- Fjellet er 597/598 meter over havet.
- Det er en populær turtopp som ofte kombineres med Bynuten.
https://www.ut.no/turforslag/1112935
Turen er krevende (rød) på 11,4 km og tar normalt 6,5 timer. Det er 516 høydemeter totalt.
Lysekammen – høyeste punkt i Sandnes kommune
Lysekammen er den høyeste fjelltoppen i Sandnes kommune, med en høyde på 1304 meter over havet. Fjellet ble en del av kommunen etter sammenslåingen med Forsand og ligger nordøst for Lysebotn i et vilt og mektig høyfjellsterreng. Dette er en lang, krevende og ekte høyfjellstur for erfarne turentusiaster, og du belønnes med en følelse av å stå på “Norges tak” med panoramautsikt over Ryfylkeheiane.
Vi har ikke tatt denne toppen enda.
Turfakta og tilgjengelighet
- Lengde: Ca. 15–16 kilometer tur/retur.
- Tid: Normalt mellom 6 og 9 timer totalt.
- Vanskelighetsgrad: Ekstremt krevende / tung (svart gradering).
- Startpunkt: Turen starter vanligvis i nærheten av Tangastølen eller Auklend langs anleggsveien (Nilsebuvegen/Stølsdalen) som går opp fra Lysebotn.
Terrenget og navigasjon
Turen starter med en svært bratt og seig oppstigning fra anleggsveien opp lia bak Tangastølen. Når du har lagt den første tunge stigningen bak deg, flater terrenget ut i et vakkert, men goldt høyfjellslandskap preget av nakne svaberg, småvann og snøfenner som kan ligge langt utover sommeren.
Det viktigste å være klar over er at denne turen ikke er merket, og det finnes ingen tydelig sti. Du må derfor være godt erfaren med navigasjon og ha med kart, kompass eller GPS for å finne veien trygt frem til den enorme varden på topplatået.
Kjeragbolten

Kjeragbolten er et av Norges mest berømte og spektakulære naturikoner. Dette er en rund, fem kubikkmeter stor steinblokk som har kilt seg fast i en dyp fjellsprekk på Kjerag-platået, svævende hele 984 meter over Lysefjorden i Sandnes kommune. Turen dit tiltrekker seg titusenvis av vandrere fra hele verden hvert eneste år.
Hvorfor turen er så spesiell og populær
- Det ultimate fotomotivet: Det å ta det modige steget ut på den glatte steinblokken, med et svimlende fritt fall rett under seg, gir et unikt adrenalinkick og et helt spektakulært bilde.
- Dramatisk landskap: Selve Kjerag-platået er en visuell opplevelse i seg selv, preget av glattskurte, massive granittvegger som stuper loddrett ned i den mørkeblå fjorden.
- Basehoppernes mekka: Kjerag er verdenskjent i ekstremsportmiljøet. Turgåere kan ofte oppleve basehoppere som kaster seg ut fra de loddrette fjellsidene, noe som gir turen en ekstra dimensjon.
- Fysisk utfordring: Turen er ikke en enkel spasertur; det er en fysisk mestring. Den krevende ruten gjør at man føler på en ekstra stor stolthet når man endelig når målet.
Turfakta i korthet
- Lengde: Ca. 11 kilometer (rundtur).
- Tid: Normalt mellom 4 og 6 timer totalt.
- Vanskelighetsgrad: Krevende (rød gradering), med tre bratte stigninger og partier hvor du må holde deg i utlagte stålkjettinger.
- Sesong: Juni til september (veien til startpunktet Øygardstølen er vinterstengt).
https://ut.no/turforslag/118458905/topptur-til-kjerag-majesteten-i-lysefjorden
Sola kommune
Sola kommune ligger også ved Lysefjorden, og denne kommunen har de samme karakteristikkene som Stavanger området generelt. Mange flotte strender og turopplevelser venter på den som ønsker å utforske denne kommunen.
Kjerrberget – høyeste punkt i Sola
Dette er en topp for spesielt interesserte, slike som oss som samler på kommunetopper. Vil ikke påstå at det er en topp som man trenger å oppsøke uten denne samlemanien.
Toppen ligger i nærheten av Sola flyplass.
Randaberg kommune
Randaberg kommune ligger som Jærens grønne nordspiss, og er med sine knappe 25 kvadratkilometer Norges minste fastlandskommune i areal. Til tross for den beskjedne størrelsen rommer kommunen – som kalles «Den grønne landsbyen» – et imponerende mangfold av langstrakt kystlinje, eldgamle historiske skatter og et av landets mest intensive og tradisjonsrike jordbruksmiljøer.
Tungenes Fyr: Plassert helt på nordspissen av Jæren. Det nedlagte fyret fungerer i dag som et populært kultur- og museumssted med kafé, utstillinger og en fantastisk utsikt over skipstrafikken i Boknafjorden.
Vistehola (Svarthola): En av Norges aller viktigste steinalderboplasser. Her har det bodd mennesker så langt tilbake som 6 000 år f.Kr., og det var her det berømte «Vistegutten»-skjelettet ble funnet.
Signalhaugen – høyest i Randaberg
Med høyeste punkt 70 meter over havet, er også dette en topp for spesielt interesserte. Vi var her i påsken 2021 og hadde knallfint vær til å ta denne turen. Det er ikke alltid tilfellet i Stavanger området.
Linker og annen informasjon
Gå til denne siden for å finne mer informasjon om de andre regionene i Rogaland.